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Você percebe quando o seu bebê apresenta cansaço acumulado?

Sabe quando você enche uma bexiga e ela se expande ao máximo e está no limite para estourar? Isso é o que acontece com o seu bebê quando a pressão de sono se instala e ele não consegue dormir.
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Esse mecanismo orgânico se chama pressão homeostática do sono. O bebê acorda pela manhã e está pronto para a interação. Aos poucos essa pressão de sono vai aumentando conforme ele vai sendo estimulado. Chega um determinado momento que a pressão de sono está muito alta, e ele precisa dormir, fazer a soneca para aliviar essa pressão de sono.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💭E quanto tempo leva para se instalar essa pressão de sono?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cada bebê tem o seu tempo. Observe o tempo que o seu bebê fica acordado e bem. Esse é o tempo limite dele acordado para iniciar a soneca. Se pegamos esse timing o bebê conseguirá dormir com mais facilidade se oferecermos também o ambiente ideal para o descanso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Agora se a bexiga explodir….uh, lalá. Ele demorará muito mais tempo para conseguir relaxar, haja peito, haja braço e a chance da soneca ser curta e hiper vigilante será grande.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Você sente que o seu bebê dorme antes ou depois dessa bexiga explodir? Reflita sobre isso! O brigar para dormir vem exatamente dessa reflexão.

Denise Gurgel

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